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被我们随手丢掉的抗癌宝贝

2019年05月05日 栏目:美食

被我们随手丢掉的抗癌宝贝导语 现在,大家的健康意识在升高,不过在我们每天嚷着要抗癌、防病的同时,也许朋友们其实不知道,有1
被我们随手丢掉的抗癌宝贝 导语

现在,大家的健康意识在升高,不过在我们每天嚷着要抗癌、防病的同时,也许朋友们其实不知道,有1些我们自认为对身体好的食品其实可能就是致使我们得癌症的黑手;相反,有些我们认为没有用的东西物其实才是抗癌标兵。 茄子皮 很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议

  现在,大家的健康意识在升高,不过在我们每天嚷着要抗癌、防病的同时,也许朋友们其实不知道,有1些我们自认为对身体好的食品其实可能就是致使我们得癌症的黑手;相反,有些我们认为没有用的东西物其实才是抗癌“标兵”。

  茄子皮

  很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效率乃至超过了抗癌药物干扰素。

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导语

艾草,也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木状植物,植株有浓郁香气。主根明显,略粗长,直径达1.5厘米,侧根多;常有横卧地下根状茎及营养枝。 叶厚纸质,上面被灰白色短柔毛,并有白色腺点与小凹点,背面密被灰白色蛛丝状密绒毛。 艾草其实奇异得很! 艾草性味苦、辛

  艾草,也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木状植物,植株有浓郁香气。主根明显,略粗长,直径达1.5厘米,侧根多;常有横卧地下根状茎及营养枝。

  叶厚纸质,上面被灰白色短柔毛,并有白色腺点与小凹点,背面密被灰白色蛛丝状密绒毛。

  艾草其实奇异得很!

  艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”,制艾条供艾灸用,又可作“印泥”的原料,等等。

  艾草还具有的功效:

  ●艾草具有特殊的馨香味,做成馨香枕头,还有安息助睡解乏的功效。

  ●艾草叶熬汁,然后稀释兑水沐浴,可除身上长的小红疙瘩。

  ●另外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒,预防疾病。

  ●艾草还用于针灸术的“灸”,“灸”就是拿艾草点燃以后去熏、烫穴道。

  ●用艾草泡脚有很多保健功效。由于它有着治病的功能,特别是在5月节这天乘着露水采到后,药效最好。

  ●艾草还可入浴,有理气血、逐寒湿、止血、安息、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有1定疗效。

  ●艾草还是1种很好的食品,可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱,以增能人体对疾病的抵抗能力。特别在中国南方清明前后,会吃1种用艾草作为主要原料做成的糍粑。

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导语

女性肾虚吃甚么好呢?女性也是会出现肾虚的症状的,因此饮食补肾对女性来讲一样重要。今天小编就来为大家介绍1下女性补肾的食品都有哪些,帮你有效做到饮食补肾,千万别错过了。 女性补肾的饮食原则给肝脏补充营养。蛋白质、糖、维生素A、维生素E等都是肝脏喜欢的的营养

  女性肾虚吃甚么好呢?女性也是会出现肾虚的症状的,因此饮食补肾对女性来讲一样重要。今天小编就来为大家介绍1下女性补肾的食品都有哪些,帮你有效做到饮食补肾,千万别错过了。

  女性补肾的饮食原则给肝脏补充营养。蛋白质、糖、维生素A、维生素E等都是肝脏“喜欢”的的营养素,平时多补充这些营养素有益于养肝护肝。谷类食品是养肝护肝的最好的食品之1,如小米,含有丰富的蛋白质、维生素E等,护肝的同时还能够保护胃黏膜。

  牛奶含有优良蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂和多种维生素,是养肝的天然美食。海带的钙含量是牛奶的10倍,含有多种人体必须的微量元素,多吃对肝有益。青苹果具有养肝解毒的功效,维生素丰富,可以多吃。蘑菇是1种具有解毒功能的食品,肝脏是人体的主要戒毒场所,多吃蘑菇对肝脏具有保护作用。

  减轻肝脏负担。肝炎病人的饮食要平淡,便于消化。忌油腻、辛辣、高脂肪的食品,特别是在肝脏急性炎症期间。多吃含纤维素的食品,如蔬菜等,这样才能保持胃肠道的通畅。人体内的有毒物资10之89来自于肠道中细菌对食品残渣的分解,水果有益于排便通畅。

  补硒是养肝护肝的重要途径。免疫功能低下是肝病患者的普遍特点,主要表现为体内的病毒难于完全清除,病情容易反复发作。

  女性补肾吃甚么1何首乌:补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

  2海参:滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

  3生蚝:也叫牡蛎,其含有丰富的锌,是所有食品中含锌量最高的,是公认具有补肾、强体健身之效的食品,而现代研究也证实了这类观点。

  4龟甲:用于阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过量。对慢性肾炎有较好疗效。

  5鳖甲:软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。

  6百合:养阴清心安神,医治更年期综合征。

  7当归:用于血虚血瘀而至的月经不调,痛经及腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的性能状态而呈双向调理作用。还用于慢性肾功能衰竭而至的肾性贫血。

  8阿胶:用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,医治贫血优于铁剂,改良体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

  9龙眼干:用于肝肾亏虚而至的血虚失眠,心慌等更年期症状。

  10黑豆:用于肾亏月经希少,慢性肾病蛋白尿。

  11黑芝麻:补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病。

  1莲子桂圆汤

  莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适当。

  将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣1同放入砂锅中,加水适当煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。

  2猪肝粥

  猪肝100~150克,大米100克。

  先将猪肝洗净切碎,与大米1同入锅,加水1000克及葱、姜、油、盐各适当,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。

  结语:以上是小编介绍的内容,女性补肾也要重视哦!

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